塩麹でヤンソンの誘惑風

＜材料／作りやすい分量＞
じゃがいも　　　　　　2個
玉ねぎ　　　　　　　　1/4個
オリーブオイル　　　適量
粗挽き黒こしょう　　適量
パン粉　　　　　　　　適量
（Ａ）
豆乳　　　　　　　　　150㏄
塩麹　　　　　　　　　大さじ1

＜作り方＞
１．じゃがいもは5ミリ幅の半月切りにする。
　玉ねぎは5ミリ幅に切る。
２．フライパンでオリーブオイル熱し、1を加えて炒める。
　じゃがいもの表面がしんなりしたら耐熱皿に移す。
３．２に混ぜ合わせたAを注ぎいれ、パン粉、こしょうををふる。
４．180℃に予熱を入れたオーブンで15～20分焼く。

※塩麹の塩気はメーカーによって違いがあるので調整してください。
※Aの量は注いだ時に具が8割ほど浸かるくらいが目安です。
　足りない場合は豆乳50㏄に対し塩麹小さじ1の割合いで液を作り
　足してください。

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スウェーデン風ポテトグラタンの
「ヤンソンの誘惑」。


初めてこの名前を見た時は
まさか料理名だとは思わなかったけれど

名前の理由を知り
なるほどぉ～と感心。


簡単で美味しい！と
友人も大絶賛のこの料理。



そんな”ヤンソンの誘惑”を
今大ブームの塩麹でアレンジ！


アンチョビの塩気を
塩麹で。

ヘルシーさを考慮して
生クリームは使わず豆乳で。


あっさり、
でもまろやかな塩気のある

和製（？）ヤンソンの誘惑☆



流行にのって買ってはみたものの
ちょっと使って冷蔵庫の奥へ、

ということが
良くある私ですが、、、笑


この料理のおかげで
塩麹、あっという間に

ひと瓶使い切りました♪


和製ヤンソンの誘惑が気になる方、
そして、塩麹の存在を忘れかけていた方。笑

どちらの方にも
チャレンジしてもらいたいこの一品。


コクあるソースがお好みなら
豆乳ではなく生クリームと牛乳を半量ずつ

ブレンドしてももちろんＯＫ！


とにかく簡単なので
是非お試しを～☆




▼炒めた具に豆乳と塩麹を混ぜ合わせた液を注ぐだけ！
　具が8割ほど浸るくらいの量が目安。
　コクがお好みなら、豆乳ではなく生クリームと牛乳で。




▼パン粉と黒こしょうをふってオーブンへ♪
　チーズを使わないので本当にヘルシー！

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