【酒粕】 しそもIN♪酒粕入り豆乳バナナスムージー

＜材料／１人分＞
しそ　　　　　　　　5枚位
バナナ　　　　　　1本
酒粕　　　　　　　20g前後
豆乳　　　　　　　200㏄くらい
はちみつ　　　　お好みで

＜作り方＞
すべての材料をミキサーにかけ、滑らかにする。
※分量は目安なので、お好みでそれぞれの量を調整してください。
※夏は是非冷凍バナナで！

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今日のきれいポイント

しその豊富なカロテンで美肌効果＆老化防止
さらに酒粕の豊富な遊離リノール酸でも美肌をGET

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夏って
こんなに暑かったっけ？？ってくらい

ここ数日の暑さに身体がついていけてなく
食欲もちょっと落ちがちだけれど

それでも変わらず何とか元気にやっているのは
いまだにお気に入りでほぼ毎日の日課になっている

酒粕入り豆乳バナナスムージーのお陰（？）か。笑



特に最近は今の季節ならではのカスタマイズ

★ストックしておいた冷凍バナナを使用してひんやり感UP！
★カロテン含有量No.1のしそをプラスして栄養価UP！
　おまけに、清涼感も加わり夏味に♪

で、
諸々パワーアップし

今の私のリポ○タンD的存在です。笑


酒粕は美と健康の両方に効果を発揮してくれると
最近熱い注目を浴びている食材。


近所のスーパーでも簡単に手に入るようになったので
手作りジュースだけでなく

ちょこちょこといろいろな料理に活用しています★



ちなみに今使っている酒粕は
酒乃花本舗さんの酒粕。




たまたまイベントで知った商品ですが
いろいろな日本酒の酒粕があり

日本酒の味がそれぞれ違うのと同じように
酒粕もそれぞれ味が違ってびっくり！

こうして食べ比べができるのは
いろいろな日本酒の酒粕を取り扱っている
酒乃花本舗さんの強み！


そんな酒乃花本舗さんは
これから店舗展開をしていき
近々1号店をオープンする予定だそう。

都内で手軽に買える日は近いかな。
とーっても楽しみです♪

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